將軍人瑞黃梅 軍事化作息養身

[2013-10-12 青年日報 王培馨]

         新竹縣長邱鏡淳昨日上午前往探訪竹北市區百歲人瑞，其中住麻園里的新科百歲公涂維垣，行走自如且朝氣十足地招呼客人「進來坐！」他說，能維持這麼硬朗的身體，「撇步」就是每天都要喝2杯自製的諾麗果酒。讓一行人體會到養身之道就是要「吃巧、睡飽、生活維持規律」。

　　除涂維垣年滿百歲已上外，其已故的大哥、三姊也逾百歲、二姊也高齡95歲，為福氣滿滿的「百歲家族」，他說，他將諾麗果泡糯米酒，自製諾麗果酒飲用外，平時也會到家中附近走走，當作運動。其么子說，父親生活都可自行打理，2年前還會騎摩托車到處兜風，相當不簡單。身體硬朗又充滿活力的涂維垣，令在場邱鏡淳等人讚嘆不已。

　　「敬禮！」目光專注、立正、五手指併攏，將軍退役高齡101歲的黃梅精神奕奕向邱鏡淳等人問好。維持規律「軍事化」生活方式、菸酒不沾、「起得早、睡得好、七分飽、常常跑、多笑笑、莫煩惱、天天忙、永不老」是他維持長壽秘訣。

　　邱鏡淳偕同縣議員何淦銘、鄭美琴、議長機要秘書陳建淳、立委徐欣瑩團隊、竹北市公所代表、村里長等多人走訪竹北市，探訪鄭戴專、涂維垣、黃梅、劉懋時等百歲公、百歲婆們，致贈賀禮祝福他們身體健康、平安快樂。